Automaticky prehrať
Automaticky vyplniť
HTML5
Flash
Player
Rýchlosť
Predchádzajúca lekcia
Dokončiť a pokračovať
Vytvorte si trvalo udržateľný životný štýl s online kurzom od Zlatoš Family
Zdravé, funkčné a výkonné telo (3 dňové školenie)
Ako sa stať architektom svojho života (86:07)
Ako odmerať aktuálnu verziu samého seba (47:47)
Ako lepšie naprogramovať svoj operačný systém (metabolizmus) (113:25)
Bonusové materiály od Vlada (42:29)
Ako rozpohybovať svoje telo (39:13)
Príprava pohyblivého tela na zvyšovanie výkonu (35:44)
Zvyšovanie výkonnnosti (73:37)
Telo (zdanlivo) pod kontrolou (113:39)
Veda zlepšovania sa (90:25)
Záver (1:44)
Štíhla a FIT po celý rok (cvičebný program pre ženy)
Workout level A (25:56)
Workout level B (45:35)
Bonus (1:22)
Joga s Tinou (cvičebný program pre ženy)
Joga s Tinou (58:10)
iCore&Abs (cvičebný program pre mužov aj ženy)
Úvod a testy zdatnosti (13:00)
Inšpirácia (7:11)
Workout level A (64:12)
Workout level B (65:35)
Workout level C (70:47)
Workout level D (63:27)
Video vzdelávacia konzultácia (video lekcia)
Video vzdelávacia konzultácia (90:00)
Super telo do plaviek s Tinou (cvičebný program pre ženy)
Úvod (13:12)
Cvičenie (52:38)
Cvič denne. Jedz správne. Cíť sa perfektne (cvičebný program pre ženy)
Úvod (28:50)
1. Workout - Smrtelnica (ťažké cvičenie) (51:54)
2. Workout - Pekelnica (ťažké cvičenie) (47:22)
3. Workout - Strašidelnica (ľahšie cvičenie) (22:49)
4. Workout - Odpadlica (ľahšie cvičenie) (25:43)
5. Workout - Záhulnica (ľahšie cvičenie) (16:36)
6. Workout - Neľútostnica (ľahšie cvičenie) (17:46)
5 princípov optimálnej životosprávy (video lekcia)
Telo ako dôkaz (77:25)
Sparing Majster (cvičebný program pre dvojice)
Inštruktážne videá (43:13)
Workout A - krátky (23:22)
Workout B - krátky (34:45)
Workout C - krátky (36:13)
Workout C - dlhý (41:52)
Workout D - krátky (42:42)
Workout D - dlhý (49:18)
Strečing (3:46)
eBooky (PDF)
Brucho
Najzdravšie koláče ku káve
Smoothie recepty
Životospráva 1.1
Trvalé schudnutie nie je náhoda
Databáza potravín
Metabolický protokol
Zdravé stravovanie pre deti
Svetové recepty
Životne dôležité otázky
Workout level A
Obsah lekcie je zamknutý
Ak už máte tento kurz predplatený,
prihláste sa
.
Musíte si predplatiť kurz