Zlatoš Family Premium
Čo je najlepšie na ceste za lepšou verziou samého seba?
V našom prémiovom programe nájdete všetky Zlatoš Family edukačné produkty a programy, ktoré sme vytvorili od roku 2009. Spolu je to viac ako 50 hodín video materiálov a cez 1500 strán v hodnote viac ako 1300 EUR. Online programy, eknihy, prednášky či video materialy, to všetko za 25 EUR / mesiac dostupne v mobilnej aplikácii alebo počítači. Predplatné sa obnovuje automaticky každý mesiac a skončiť ho môžete kedykoľvek bez udania dôvodu. Komplexnú prezentáciu nájdete TU.
Poďme na to!
Obsah kurzu
2024 I Posledná prednáška pred praxou a výsledkami
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2024 | Neseda lekcie
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2023 | Vzorové VIP tréningy s Vladom
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2022 | TOP pohybové ciele na hrazde a kruhoch (MOVO park)
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
ZačaťIntro predstavenie MOVO parku (3:52)
-
ZačaťAko sa optimálne rozcvičiť (4:07)
-
ZačaťPrvý a druhy cieľ: VIS a ZHYB - metodický spis (6:08)
-
ZačaťPrvý a druhý ciel: VIS / ZHYB - progresie metodika (2:32)
-
ZačaťTretí cieľ: SKIN-THE-CAT - metodicky spis (7:25)
-
ZačaťTretí cieľ: SKIN-THE-CAT - progresie metodika (5:55)
-
ZačaťŠtvrtý cieľ: RÚČKOVANIE - metodický spis (4:59)
-
ZačaťŠtvrtý cieľ: RÚČKOVANIE - progresie metodika (2:24)
-
ZačaťPiaty cieľ: VZNOSY brucho - metodický spis (3:44)
-
ZačaťPiaty cieľ: VZNOSY brucho - progresie metodika (2:11)
-
ZačaťŠiesty cieľ: KĽUKY - metodický spis (7:09)
-
ZačaťŠiesty cieľ: KĽUKY - progresie metodika (2:46)
-
ZačaťSiedmy cieľ: DRAGON flag - metodický spis (3:49)
-
ZačaťSiedmy cieľ: DRAGON flag - progresie metodika (3:01)
-
ZačaťÔsmy cieľ: MUSCLE-UP - metodický spis (12:11)
-
ZačaťÔsmy cieľ: MUSCLE-UP - progresie metodika (4:27)
2021 | O pohybe komplexne
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
ZačaťČo je zmyslom pohybu? (3:09)
-
ZačaťAké má pohyb priority? (10:26)
-
ZačaťKedy viem, že napredujem? (5:45)
-
ZačaťAké efekty prináša budovanie komplexnej kondície? (5:02)
-
ZačaťNa akých princípoch stojí výživný a funkčný pohyb? (7:14)
-
ZačaťAko znejú definície dôležitých slov? (7:40)
-
ZačaťKtoré nezvyčajné časti tela treba systematicky preťažovať, aby nastali funkčné zmeny a dosiahli ciele? (8:28)
-
ZačaťAké postupy tréningu platia na tieto časti tela? (9:11)
-
ZačaťKtoré pomôcky sú najviac efektívne na budovanie funkčnej sily? (3:20)
-
ZačaťAko vyzerá efektívna celoročná tréningová schéma na budovanie komplexnej silovej kondície? (6:30)
-
ZačaťKde vidíš budúcnosť pohybu v modernej dobe? (3:22)
-
ZačaťKde sa k tebe dá prísť na výživné tréningy? (3:07)
2021 | Extra videá
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2020 | Protokol Gravitácia
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
ZačaťÚvod do kurzu (12:46)
-
ZačaťAko vyzerajú jednotlivé stages (3:28)
-
ZačaťZhyb (6:48)
-
ZačaťMuscle Up (10:17)
-
ZačaťSkin The Cat (5:30)
-
ZačaťSissy Squat (3:37)
-
ZačaťDrep na pätách (1:55)
-
ZačaťKuracia nôžka (2:09)
-
ZačaťHlboký drep (3:16)
-
ZačaťZáklony (1:41)
-
ZačaťVýdrž v kľaku (4:01)
-
ZačaťPrepadávanie (3:05)
-
ZačaťŠkorpión (2:25)
-
ZačaťGymnastický kľuk (3:13)
-
ZačaťVýdrž v sede (1:29)
-
ZačaťVrana (1:30)
-
ZačaťStojka na hlave (0:59)
-
ZačaťPretoče o stenu (1:30)
-
ZačaťStojka o stenu (1:53)
2019 | Databáza výživného pohybu
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
ZačaťÚvod do problematiky (2:06)
-
ZačaťTeoretická prednáška (54:29)
-
ZačaťÚvod k princípom (1:05)
-
ZačaťTorzo (2:31)
-
ZačaťPalec (2:21)
-
ZačaťKolená a lakte (2:46)
-
ZačaťRamená a bedrá (1:34)
-
ZačaťLopatky (1:23)
-
ZačaťHra (2:26)
-
ZačaťÚvod do diagnostiky (2:02)
-
ZačaťAnalýza chodidiel (7:57)
-
ZačaťAnalýza nôh (8:29)
-
ZačaťAnalýza trupu (9:51)
-
ZačaťAnalýza paží (12:16)
-
ZačaťRozcvičková inšpirácia (2:58)
-
ZačaťÚvod do štruktúry tréningu (1:59)
-
Začať1. výživný tréning (18:56)
-
Začať2. výživný tréning (16:30)
-
Začať3. výživný tréning (18:16)
-
Začať4. výživný tréning (13:05)
-
Začať5. výživný tréning (12:15)
-
ZačaťBONUS: Cvičenia vo dvojici (3:37)
2019 | Ovládni kruhy
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
ZačaťÚvod do kurzu (1:24)
-
ZačaťBezpečnosť pri práci na kruhoch (2:12)
-
ZačaťÚvod do Muscle up-u (1:21)
-
ZačaťNultý level Muscle Up-u (1:17)
-
ZačaťPrvý level Muscle Up-u (0:35)
-
ZačaťDruhý level Muscle Up-u (0:28)
-
ZačaťTretí level Muscle Up-u (0:40)
-
ZačaťŠtvrtý level Muscle Up-u (0:59)
-
ZačaťPiaty level Muscle Up-u (1:02)
-
ZačaťŠiesty level Muscle Up-u (1:13)
-
ZačaťSiedmy level Muscle Up-u (0:53)
-
ZačaťÔsmy level Muscle Up-u (1:03)
-
ZačaťDeviaty level Muscle Up-u (1:07)
-
ZačaťDesiaty level Muscle Up-u (1:02)
-
ZačaťÚvod do Skin The Cat (0:35)
-
ZačaťNultý level Skin The Cat (0:31)
-
ZačaťPrvý level Skin The Cat (0:27)
-
ZačaťDruhý level Skin The Cat (0:54)
-
ZačaťTretí level Skin The Cat (0:48)
-
ZačaťŠtvrtý level Skin The Cat (1:02)
-
ZačaťPiaty level Skin The Cat (1:21)
-
ZačaťŠiesty level Skin The Cat (1:29)
-
ZačaťÚvod do Front a Back Lever-u (1:37)
-
ZačaťPrvý level Front a Back Lever-u (1:19)
-
ZačaťDruhý level Front a Back Lever-u (0:45)
-
ZačaťPrvé bonusové cvičenie (1:24)
-
ZačaťDruhé bonusové cvičenie (0:32)
-
ZačaťTrietie bonusové cvičenie (0:51)
-
ZačaťŠtvrté bonusové cvičenie (0:40)
-
ZačaťPiate bonusové cvičenie (0:46)
-
ZačaťŠieste bonusové cvičenie (0:53)
-
ZačaťSiedme bonusové cvičenie (0:47)
-
ZačaťÔsme bonusové cvičenie (1:02)
-
ZačaťDeviate bonusové cvičenie (0:51)
-
ZačaťDesiate bonusové cvičenie (0:58)
-
ZačaťJedenáste bonusové cvičenie (0:54)
-
ZačaťDvanáste bonusové cvičenie (0:36)
-
ZačaťTrináste bonusové cvičenie (0:41)
-
ZačaťŠtrnáste bonusové cvičenie (0:23)
-
ZačaťPätnáste bonusové cvičenie (0:38)
-
ZačaťŠestnáste bonusové cvičenie (1:02)
-
ZačaťPraktické rady pre každého makača (10:07)
2018 | Lowcarb&Movement Lifestyle
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
ZačaťIntro (10:44)
-
ZačaťKomu je kurz určený (5:59)
-
ZačaťČo sa naučíme (6:19)
-
ZačaťCiele, zdravie, estetika (7:12)
-
ZačaťNegatíva LOWCARB stravovania (16:18)
-
ZačaťTraumy mysle (17:14)
-
ZačaťMyseľ v praxi (11:00)
-
ZačaťTeória výživy (31:44)
-
ZačaťVýživa v praxi (23:23)
-
ZačaťIntro k nákupom (4:04)
-
ZačaťBilla nákup (26:34)
-
ZačaťBilla rýchly nákup (2:34)
-
ZačaťTesco nákup (8:54)
-
ZačaťTesco rýchly nákup (1:32)
-
ZačaťLidl nákup (8:39)
-
ZačaťLidl rýchly nákup (2:34)
-
ZačaťYeme nákup (14:09)
-
ZačaťDomáce potraviny - ukážka (1:41)
-
ZačaťTeória pohybu (25:50)
-
ZačaťPohybová výbava (3:39)
-
ZačaťZáklady pohybových zdatností (15:20)
-
ZačaťVis (4:54)
-
ZačaťKruhy (6:40)
-
ZačaťHlboký drep (6:27)
-
ZačaťStojka (15:38)
-
ZačaťChôdza (diagnostika) (6:19)
-
ZačaťTréningový plán (7:22)
-
ZačaťBradielka (12:39)
-
ZačaťZáver kurzu (5:06)
2017 | Joga s Tinou (cvičebný program pre ženy)
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2016 | 5 princípov optimálnej životosprávy
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2016 | Super telo do plaviek s Tinou (cvičebný program pre ženy)
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2015 | Zdravé, funkčné a výkonné telo (3 dňové školenie)
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
ZačaťAko sa stať architektom svojho života (86:07)
-
ZačaťAko odmerať aktuálnu verziu samého seba (47:47)
-
ZačaťAko lepšie naprogramovať svoj operačný systém (metabolizmus) (113:25)
-
ZačaťBonusové materiály od Vlada (42:29)
-
ZačaťAko rozpohybovať svoje telo (39:13)
-
ZačaťPríprava pohyblivého tela na zvyšovanie výkonu (35:44)
-
ZačaťZvyšovanie výkonnnosti (73:37)
-
ZačaťTelo (zdanlivo) pod kontrolou (113:39)
-
ZačaťVeda zlepšovania sa (90:25)
-
ZačaťZáver (1:44)
2015 | Video-vzdelávacia konzultácia
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2014 | Cvič denne. Jedz správne. Cíť sa perfektne (cvičebný program pre ženy)
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
ZačaťÚvod (28:50)
-
Začať1. Workout - Smrtelnica (ťažké cvičenie) (51:54)
-
Začať2. Workout - Pekelnica (ťažké cvičenie) (47:22)
-
Začať3. Workout - Strašidelnica (ľahšie cvičenie) (22:49)
-
Začať4. Workout - Odpadlica (ľahšie cvičenie) (25:43)
-
Začať5. Workout - Záhulnica (ľahšie cvičenie) (16:36)
-
Začať6. Workout - Neľútostnica (ľahšie cvičenie) (17:46)
2013 | Štíhla a FIT po celý rok (cvičebný program pre ženy)
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2013 | Sparing Majster (cvičebný program pre dvojice)
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2012 | iCore&Abs
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
2014-2017 | Recenzie vybraných kníh zo Zlatoš Family knižnice
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
ZačaťTeória nevzdelanosti
-
ZačaťStartup Nation
-
ZačaťPraveký plán
-
ZačaťPower vs Force
-
Začať4-hodinový pracovný týždeň
-
ZačaťReality is Broken
-
ZačaťMyslenie, rýchle a pomalé
-
ZačaťVegetariánsky mýtus
-
ZačaťWellness revolúcia
-
ZačaťStart with Why
-
ZačaťMillionaire Messenger
-
ZačaťUmenie byť produktívny bez stresu
-
ZačaťModerné kmene
-
ZačaťNiečo za nič
-
ZačaťEmočná inteligencia
-
ZačaťPredictably Irrational
-
ZačaťFascinovať
-
ZačaťMatrix of Power
-
ZačaťPrečo vzťahy nefungujú
-
ZačaťVytvorte si svoju vlastnú budúcnosť
-
ZačaťPrebuď svoju vnútornú silu
-
ZačaťŠok z budúcnosti
-
ZačaťNeverte doktorom
-
ZačaťNežiaduci účinok: Smrť
-
ZačaťNové pravidlá marketingu & PR
-
ZačaťReštart
-
ZačaťNenahraditeľní
-
ZačaťNutrition and Physical Degeneration
-
ZačaťZmena
-
ZačaťŠportový gén
-
ZačaťVedomý biznis
-
ZačaťTrendológia
-
ZačaťČo nás poháňa - drive
-
ZačaťBold
-
ZačaťAbundance
-
ZačaťCesta k úspechu
-
ZačaťO pôvode a vývoji človeka i budúcnosti ľudstva
-
ZačaťRasa, evolúcia a správanie: Pohľad na históriu človeka
-
ZačaťKniha o egu
-
ZačaťNová civilizácia
-
ZačaťTabu v sociálnych vedách
-
ZačaťMým národúm
-
ZačaťThe Wahls Protocol
-
ZačaťPermission marketing
-
ZačaťNová zem
-
ZačaťKľúč k životu
-
ZačaťFlow
-
ZačaťBiológia presvedčenia
-
ZačaťTaktne o tráviacom trakte
-
ZačaťJediná vec
-
ZačaťDilema všežravca
-
ZačaťTripping over the Truth
-
ZačaťThe Inevitable
-
ZačaťFreakonomics
-
ZačaťSupport
-
ZačaťOd nuly k jednotke
-
ZačaťFat Change
-
ZačaťŠtyri dohody
-
ZačaťAko správne myslieť
2012-2017 | Elektronické vzdelávacie publikácie
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
Začať2017 | Supertelo
-
Začať2017 | Jedálny lístok pre low-carb/keto stravovanie
-
Začať2016 | Smoothie recepty
-
Začať2016 | Databáza životne dôležitých otázok
-
Začať2016 | Databáza funkčných potravín
-
Začať2016 | Metabolický protokol
-
Začať2016 | Zdravé stravovanie pre deti
-
Začať2014 | Najzdravšie koláče ku káve
-
Začať2013 | Brucho
-
Začať2013 | Svetové recepty
-
Začať2013 | Životospráva 1.1
-
Začať2013 | Trvalé schudnutie nie je náhoda
2009-2018 | Elektronické publikácie z úvodnej tvorby
Dostupné o
dni/dní
dni/dní
po tom, čo si kurz predplatíte
-
Začať2018 | Schopnosť prežiť a telesná výchova (I. B. Zoch)
-
Začať2016 | Plagáty na cvičenie (hrazda, kruhy, bradlá)
-
Začať2016 | Analýza metabolizmu MetFlex
-
Začať2016 | Plagáty ideálov telesnej krásy
-
Začať2015 | Bielkoviny
-
Začať2015 | Tuky
-
Začať2015 | Sacharidy
-
Začať2015 | Vláknina
-
Začať2015 | Tradičné recepty zdravo a chutne
-
Začať2014 | Slovensko – Ako ďalej (Ivan Mačura)
-
Začať2014 | Wellness Protein recepty
-
Začať2013 | Rodičia II
-
Začať2013 | Stravovanie detí
-
Začať2012 | Recepty
-
Začať2011 | Programátor
-
Začať2011 | Koleno
-
Začať2011 | Aminokyseliny (dizertačná práca)
-
Začať2011 | Rodičia
-
Začať2011 | Energia
-
Začať2011 | Svaly
-
Začať2011 | Hmotnosť
-
Začať2010 | Firma
-
Začať2010 | Cukor
-
Začať2010 | Beach volejbal
-
Začať2010 | Učiteľ
-
Začať2010 | Parkour
-
Začať2009 | Stop racionálnej výžive
Často kladené otázky
Naozaj platím mesačne len 25 € za obsah v pôvodnej hodnote nad 1000 €? Nič nedoplácam?
Presne tak. Skutočne všetok obsah nájdete v online kurze za poplatok 25 € mesačne. Najdôležitejšie je, že obsah máte kedykoľvek online dostupný aj z vášho tabletu či mobilu.
Koľko mi vydrží jedno predplatné kurzu?
Predplatné je na jeden mesiac. Po tomto čase sa vaše členstvo buď obnoví ďalšou platbou, alebo skončí, a teda strácate prístup k edukačnému obsahu. Jeho plný obsah je dostupný iba v čase aktívneho mesačného predplatného, ktoré sa obnovuje automaticky každý mesiac. Z predplatného sa môžete kedykoľvek odhlásiť bez udania dôvodu.
Ako sa viem z kurzu odhlásiť?
Akonáhle sa rozhodnete, že služba Zlatoš Family Premium už pre vás nemá ďalšiu hodnotu, ktorú by ste mohli čerpať, skontaktujete nás a my vaše členstvo zrušíme. Alebo si pozrite videonávod nižšie, ako sa viete jednoducho odhlásiť z členstva Zlatoš Family Premium.